Υγεία και Διατροφή: Καφές ή Λεμόνι;
Υγεία και Διατροφή: Καφές ή Λεμόνι; Παρά τα οφέλη του για την υγεία, ο καφές συμβάλλει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ενώ όταν περιέχει ζάχαρη προκαλεί απότομες αυξομειώσεις του σακχάρου στο αίμα και απότομες αυξομειώσεις της ενέργειας. Το λεμόνι σε γιατρεύει από όλες τις ασθένειες και αν το δοκιμάσεις με λίγο ζεστό νερό το πρωί θα είσαι άρχοντας όλη την ημέρα. Επίσης να ξέρεις πως το λεμόνι αδυνατίζει.