Υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ του stress και άγχους. Και τα δύο είναι συναισθηματικές αντιδράσεις, αλλά το stress τυπικά προκαλείται από ένα εξωτερικό ερέθισμα. Το ερέθισμα μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμο όπως, μια προθεσμία στην εργασία μας ή ένας τσακωμός με ένα αγαπημένο μας πρόσωπο ή μακροπρόθεσμο όπως η ανικανότητα να εργαστούμε, μια χρόνια ασθένεια ή μια κατάσταση διαίρεσης και διαχωρισμού. Οι άνθρωποι υπό την επίρροια του στρες βιώνουν νοητικά και φυσικά συμπτώματα όπως θυμό, λήθαργο, μυϊκούς πόνους, προβλήματα πέψης και δυσκολία στον ύπνο.

Η Επίδραση του Stress στο Ανοσολογικό Σύστημα και τις Περιοδοντικές Νόσους από τον Γεώργιο-Αλέξανδρο Βακιρτζιάν και την Αλεξία Καραμίνη Σήμερα το άγχος ορίζεται ως ψυχολογικές και μεταβολικές διαταραχές που προκαλούνται από πολλούς επιθετικούς παράγοντες και την ψυχολογικο-φυσιολογική απάντηση ενός οργανισμού που αντιμετωπίζει την ιδέα μιας πρόκλησης ή απειλής. Φυσιολογικά, το σώμα μας αυτορυθμίζεται ώστε να διατηρήσει μέσω των ομοιοστατικών μηχανισμών την ομαλή λειτουργία του. Παρόλο που το stress μπορεί να έχει ωφέλιμο ρόλο διατηρώντας μας σε εγρήγορση, εντούτοις, μπορεί να απειλήσει την ομοιόσταση προκαλώντας πόνο, δυσφορία, παθολογία.